菓一道的鹽 -- 海鹽
- 鹽是每人每日必需吸取的維持生命原素。每人每日最多食一茶匙鹽
- 與一般的食鹽相比，海鹽是天然並沒有加工過的
- 海鹽可使人體恢復活力，因海鹽含有超過80種來自海洋裏的天然礦物質。天然海鹽與食鹽和精煉過的海鹽不同，海鹽所含的鈉較低，所以對高血壓的控制有極大助益，而且它所含的礦物質也很豐富
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